আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চলুন জেনে নেয়া যাক সেই পাঁচটি উপায়। খাবারকে ছোট ছোট বেশ কয়েকভাগে ভাগ…
স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস টিকস খবর জানতে চোখ রাখুন আমদের নিউজ পোর্টালে ।
দরজা খোলেই চোখের সামনে ভেসে উঠবে বর্ষা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ জ্যৈষ্ঠ মাস প্রায় শেষ, একই সঙ্গে দরজায় কড়া নাড়ছে বর্ষা। এমন সময় রৌদ্রের…
নারীরা কেন সন্তান জন্ম দেয়ার পড় মোটা হয়ে যায়!
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বেশিরভাগ নারীদেরই মা হওয়ার পর ওজন বেড়ে যায়। গর্ভকালীন সময় থেকেই ওজন বাড়তে…
সকল ভিটামিনের উৎস টমেটোর উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ স্বাধ ও পুষ্টি গুণাগুণের জন্য গোটা বিশ্বেই সমাদৃত টমেটো। এছাড়া টমেটোতে থাকা ভিটামিন…
বৃষ্টিবিলাস যেন নতুন আতঙ্ক!
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বৃষ্টির সাথে বাঙালিদের আলাদা একটা সম্পর্ক। হাজারো কর্মব্যস্ততার ভিরেও কংক্রিটে আবদ্ধ শহরে বসবাসকারী…
স্বামী-স্ত্রীর যে ভুলে সন্তান হবে প্রতিবন্ধী
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সন্তান প্রতিটি মা-বাবার কাছেই সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ। কোনো মা-বাবাই চান না তার সন্তান…
এক ডিমে মিলবে নয় রোগের প্রতিকার!
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ প্রতিদিনের সকালের নাস্তায় আমরা অনেকেই ডিম খেয়ে থাকি। তবে তা প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অনেকেই…
ফাস্টফুড নিয়ে একি তথ্য দিলো গবেষক!
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দোকানের তৈরি ‘ফাস্টফুড’ বা ‘রেডিমেড’ খাবার একেবারেই খাওয়া উচিত নয়৷ এগুলোতে লুকিয়ে থাকে…
শসা ও ডাল এর নিরামিষ যেভাবে বানাবেন?
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শসা ও ঝিঙে শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে খুব সাহায্য করে। সঙ্গে পুঁইশাক…
নিরাপদ মাতৃত্ব দিবস আজ
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ গর্ভকালীন, প্রসবকালীন ও প্রসব পরবর্তী সময়ে সকল নারীর জন্য নিরাপদ স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিতকরণই হলো…
গরমে বাড়ে অসুখ-বিসুখ: পানি হবে সুস্থতার সমাধান!
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ গরমকালে শরীরে ঘামের পরিমাণ বেড়ে যায়। সাধারণত ঘামের মাধ্যমে দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রিত হয়।…
স্বাস্থ্য রক্ষায় পেঁয়াজের গুণাগুণ!!
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পেঁয়াজ আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় একটি অত্যাবশ্যকীয় সবজি। ভর্তা থেকে শুরু করে প্রায়…