লুচির পায়েস দিয়ে মুখমিষ্টি হোক নবমীতে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বাঙালির পূজা পার্বণ হোক কিংবা কোনো আয়োজন সেখানে মিষ্টি বা পায়েস থাকবে না…

কেমন হবে দুর্গাপূজার সাজ

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বছর ঘুরেই সনাতন ধর্মের সবচেয়ে বড় উৎসব শারদীয় দুর্গাপূজা এসে গেছে । হিন্দু…

কোমড়ের মাপ হলো স্বাস্থের সূচক

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ যাঁদের পেটে মেদ জমে, তাঁরা উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্ট্রোক ও হৃদ্‌রোগের উচ্চ ঝুঁকিতে…

৫ উপাদান কফির সঙ্গে মেশালেই সর্বনাশ

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সারা বিশ্বব্যাপী কফির জনপ্রিয়তা অনেক। প্রায় ২০০ কোটি কাপ কফি পান করা হয়…

বর্ষার রোগ থেকে বাঁচতে আনারস

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বর্তমানে সাধারণ জ্বর, ডেঙ্গু, ইনফ্লুয়েঞ্জা, টাইফয়েড, ইত্যাদির পাশাপাশি দেখা দিচ্ছে পেটের রোগ। তাই…

দিনে ঘুমানো কি খারাপ অভ্যাস?

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের অনেকেরই দিবানিদ্রার অভ্যাস আছে। অনেকের ধারণা দিনে ঘুমালে ওজন বাড়ে, সেই সাথে…

পাকস্থলীর ক্যান্সার বুঝবেন যেসব লক্ষণে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পাকস্থলীর ক্যান্সার মানবদেহের জটিল ক্যান্সারগুলোর মধ্যে অন্যতম। এই ক্যান্সারের উপসর্গ দেখা দিলে নিতে…

রাতে ঘুমানোর আগে হালকা গরম পানি পানের উপকারিতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, রাতে ঘুমানোর আগে হালকা গরম পানি পান করলে শুধু…

মচমচে ফুচকা তৈরির রেসিপি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ফুচকা দেখলেই জিভে পানি আনে! প্রায় সবাই খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু সুস্বাদু এই…

খাওয়ার আগে পানি খাওয়া উচিত, নাকি পরে খাওয়া উচিত

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পানির অপর নাম জীবন। আমাদের শরীরের প্রতিদিনের গুরুত্বপূর্ণ চাহিদা পানি। আমরা তৃষ্ণার্ত থাকলে…

গরুর মাংস দিয়ে বটি কাবাব তৈরির রেসিপি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বিকেলের নাস্তায় গরম-গরম কাবাব ছাড়া কি জমে? আড্ডাই হোক বা অতিথি আপ্যায়নে? যদি…

অফিসে ঘুমের সমস্যার সমাধানে যা করতে হবে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ অফিসে ঘুমের সমস্যার সমাধানে যা করতে হবে: ৮ ঘণ্টা: প্রতিদিন ৮ ঘণ্টা ঘুমাতে…

Translate »