ফুসফুস ভালো রাখতে ৫ খাবার

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মানবদেহের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ ফুস্ফুস। এর ঠিকমতো যত্ন না দিলে এতে নানা…

যে কারণে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা নষ্ট হতে পারে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বীর্যে শুক্রাণুর পরিমাণ কম হওয়া পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা নষ্ট বা বন্ধ্যাত্বের মূল কারণ।…

ত্বকে উজ্জ্বলতা বাড়াতে কফি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ত্বকে দ্রুত উজ্জ্বলতা বাড়াতে কফির প্যাক নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন। এটি উজ্জ্বলতা বাড়ানোর…

আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মতো বাংলাদেশেও নানা কর্মসূচির মধ্য দিয়ে দিনটি পালিত হচ্ছে। মানসিক…

ডেঙ্গু হলে কি করবেন

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দেশে আবারও ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব ঊর্ধ্বমুখী। ডেঙ্গুতে আপনার ওয়ার্নিং সাইনসহ অথবা স্পেয়ার ডেঙ্গু হয়,…

হাসপাতালে দৌড়াতে হবে না যেসব স্বাস্থ্য পরামর্শগুলো মেনে চললে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রোগশোক বেড়েই চলছে ইন্ডাস্ট্রিয়াল ফুড, ভাজাপোড়া, অতিরিক্ত ঝাল-মসলার কারনে। এছাড়াও পরিপাকতন্ত্রের রোগ বাড়ছেই।…

লুচির পায়েস দিয়ে মুখমিষ্টি হোক নবমীতে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বাঙালির পূজা পার্বণ হোক কিংবা কোনো আয়োজন সেখানে মিষ্টি বা পায়েস থাকবে না…

কেমন হবে দুর্গাপূজার সাজ

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বছর ঘুরেই সনাতন ধর্মের সবচেয়ে বড় উৎসব শারদীয় দুর্গাপূজা এসে গেছে । হিন্দু…

কোমড়ের মাপ হলো স্বাস্থের সূচক

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ যাঁদের পেটে মেদ জমে, তাঁরা উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্ট্রোক ও হৃদ্‌রোগের উচ্চ ঝুঁকিতে…

৫ উপাদান কফির সঙ্গে মেশালেই সর্বনাশ

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সারা বিশ্বব্যাপী কফির জনপ্রিয়তা অনেক। প্রায় ২০০ কোটি কাপ কফি পান করা হয়…

বর্ষার রোগ থেকে বাঁচতে আনারস

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বর্তমানে সাধারণ জ্বর, ডেঙ্গু, ইনফ্লুয়েঞ্জা, টাইফয়েড, ইত্যাদির পাশাপাশি দেখা দিচ্ছে পেটের রোগ। তাই…

দিনে ঘুমানো কি খারাপ অভ্যাস?

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের অনেকেরই দিবানিদ্রার অভ্যাস আছে। অনেকের ধারণা দিনে ঘুমালে ওজন বাড়ে, সেই সাথে…

Translate »