আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সাধারণত বয়সন্ধিকালের বা বয়সন্ধিকালোত্তীর্ণ পুরুষলোকের দাড়ি গজায় | একজন পুরুষের প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার বয়স…
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল, ফ্যাশন, সৌন্দর্য, স্ব-যত্ন, রান্না, রেসিপি, রাশিফল, রূপচর্চা এবং গৃহসজ্জা ও স্বাস্থ্য|
টক দই এর উপকারিতা এবং অপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃটক দইয়ে যেমন নানান রকম উপকারী উপাদান রয়েছে তেমনি টক দই খাওয়ারও কিছু নিয়ম…
মাথাব্যথার কারণ ও প্রতিকার
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃমাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও তা ক্ষেত্র বিশেষ বেশ যন্ত্রণাদায়ক। প্রত্যেকে জীবনের কোন না…
চুলের রুক্ষ শুষ্ক ভাব দূর করতে যেভাবে পরিচর্যা করবেন?
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃচুলের রুক্ষ শুষ্ক ভাব দূর করার জন্য প্রতিদিন চুলের পরিচর্যা করার সময় কিছু নিয়ম…
মাত্র ২ মিনিটে সহজে ঘুমিয়ে পড়ার উপায়
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃশুয়ে পড়ার সাথে সাথে ঘুমিয়ে পড়তে কে না চায়। অনেকের কাছে মনে হয় কোন…
সহজেই বানিয়ে ফেলুন কাঁঠালের বিচির ক্ষীর
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃকাঁঠাল খেয়ে অনেকেই এর বিচি ফেলে দেন, আবার কেউ কেউ সংরক্ষণও করেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই…
আমলকি পানির উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃআমলকীর উপকারিতার সবারই জানা। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আমলকী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ত্বক…
সুস্থ থাকতে ঋতুস্রাবের সময় যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃমাসের বিশেষ দিনগুলোতে চাই বাড়তি যত্ন। এই সময়ে শরীরে ও পেটে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক।…
রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকের যত্ন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃসৌন্দর্য চর্চার জন্য রয়েছে প্রসাধনী সামগ্রী। অনেক সময় ত্বক উপযোগী সঠিক পণ্য বাছাই করা…
ছোলা বুটের পুষ্টিগত উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃছোলার বুট তৈরি করা হয় শুকনো ছোলা থেকে। এগুলি নিয়মিত গম-ভিত্তিক বুটের একটি গ্লুটেন-মুক্ত…
ডিম খাওয়ার স্বাস্থ্যসম্মত উপায়
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃসুষম ও স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাসে ডিম একটি ভালো খাবার হতে পারে। আমরা ডিম থেকে প্রোটিন…