আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ অনেক সময়ই দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস বিরক্তিকর সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। তাই মুখের দুর্গন্ধ অবশ্যই দূর…
সুস্বাস্থ্য
ত্বকের যত্নে পুদিনাপাতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পুদিনাপাতা পুষ্টিগুণে ভরপুর হওয়ায় স্বাস্থ্য সুরক্ষা, ত্বকের যত্ন ও চুলের যত্নে ব্যবহার করা…
খালি পেটে চা পান ক্ষতিকর
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ অনেকেই ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে চা পান করেন। কিন্তু জানেন কি এই…
ক্যান্সার রোধে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চলতি অক্টোবরে চলছে ক্যানসার সচেতনতা মাস। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অনেক ক্ষেত্রে ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক।…
ডায়াবেটিস রোগীদের কেন ডাবের পানি খাওয়া উচিত
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই শক্তি বৃদ্ধিতে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ডাবের পানি পান করেন। তবে ডায়াবেটিস…
হঠাৎ মাথা ব্যাথা হলে কি করবেন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ অনেক সময় মাথাব্যথা শুরু হয় শরীরে পানির অভাব হলে। সমীক্ষায় দেখা গেছে, পানি…
ফুসফুস ভালো রাখতে ৫ খাবার
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মানবদেহের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ ফুস্ফুস। এর ঠিকমতো যত্ন না দিলে এতে নানা…
আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মতো বাংলাদেশেও নানা কর্মসূচির মধ্য দিয়ে দিনটি পালিত হচ্ছে। মানসিক…
হাসপাতালে দৌড়াতে হবে না যেসব স্বাস্থ্য পরামর্শগুলো মেনে চললে
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রোগশোক বেড়েই চলছে ইন্ডাস্ট্রিয়াল ফুড, ভাজাপোড়া, অতিরিক্ত ঝাল-মসলার কারনে। এছাড়াও পরিপাকতন্ত্রের রোগ বাড়ছেই।…
কোমড়ের মাপ হলো স্বাস্থের সূচক
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ যাঁদের পেটে মেদ জমে, তাঁরা উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্ট্রোক ও হৃদ্রোগের উচ্চ ঝুঁকিতে…
৫ উপাদান কফির সঙ্গে মেশালেই সর্বনাশ
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সারা বিশ্বব্যাপী কফির জনপ্রিয়তা অনেক। প্রায় ২০০ কোটি কাপ কফি পান করা হয়…
বর্ষার রোগ থেকে বাঁচতে আনারস
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বর্তমানে সাধারণ জ্বর, ডেঙ্গু, ইনফ্লুয়েঞ্জা, টাইফয়েড, ইত্যাদির পাশাপাশি দেখা দিচ্ছে পেটের রোগ। তাই…