স্বাস্থ্য

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা নিয়ে বিন্দুমাত্র সচেতন মানুষটাও জানেন সারাদিনে পর্যাপ্ত পানি করাটা কতটুকু জরুরি।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সাধারণত সেপ্টেম্বর-অক্টোবরে বাংলাদেশে ডেঙ্গির প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়।  এবার বর্ষা আগেই শুরু হওয়ায় মশাবাহিত…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আপেল আমাদের অতি পরিচিত একটি ফল। প্রায় বছরজুড়ে বাজারে এ ফলের দেখা মেলে।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের ভালো থাকার পেছনে শরীর ও মন দুটোরই ভূমিকা অনেক। শুধু শরীর বা…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কিছুটা বয়স হলে অনেকেই হাঁটু ও কোমরের ব্যথ্যায় ভোগেন। চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ নিলে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রোদে বেড় হব, নাকি বেড় হব না? ঘরে থেকে এমন চিন্তা কমবেশি সবার…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মানুষের মাথা ঘুরানোটা এখন সাভাবিক হয়ে গেছে কিন্তু এতে অনেক বড় ক্ষতি ও…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পুষ্টিবিদেরা ‘ঘুম পায়’-এর বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা দিয়েছেন। মেলাটোনিন ও সেরোটোনিন নামে মস্তিষ্ক থেকে নিঃসৃত…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মিষ্টি খাবারের কথা শুনলেই অনেকে ভাবেন সেটি অস্বাস্থ্যকর। কিন্তু এ রকম ধারণাকে ভুল…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠাল অনেকেই পছন্দের তালিকায় নেই। তবে খাদ্যগুণ ও পুষ্টিমূল্যে ভরপুর…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সারা বিশ্ব জুড়ে এখন প্রায় ৫০ কোটি মানুষ নিয়মিত ধ্যান বা মেডিটেশন করেন।…