স্বাস্থ্য

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রোদে বেড় হব, নাকি বেড় হব না? ঘরে থেকে এমন চিন্তা কমবেশি সবার…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মানুষের মাথা ঘুরানোটা এখন সাভাবিক হয়ে গেছে কিন্তু এতে অনেক বড় ক্ষতি ও…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পুষ্টিবিদেরা ‘ঘুম পায়’-এর বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা দিয়েছেন। মেলাটোনিন ও সেরোটোনিন নামে মস্তিষ্ক থেকে নিঃসৃত…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মিষ্টি খাবারের কথা শুনলেই অনেকে ভাবেন সেটি অস্বাস্থ্যকর। কিন্তু এ রকম ধারণাকে ভুল…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠাল অনেকেই পছন্দের তালিকায় নেই। তবে খাদ্যগুণ ও পুষ্টিমূল্যে ভরপুর…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সারা বিশ্ব জুড়ে এখন প্রায় ৫০ কোটি মানুষ নিয়মিত ধ্যান বা মেডিটেশন করেন।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ফ্যাটি লিভার নীরক ঘাতক। এটি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অর্গান লিভারকে নিষ্ক্রিয় করে দেয়।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মৌসুমি ফলগুলোর মধ্যে আতা দেশের প্রায় সব এলাকায় পাওয়া যায়। এই ফলে রয়েছে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ হরমোন মানব শরীরে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।  হরমোনের নানাবিধ সমস্যার কারণে শরীরে সৃষ্টি…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমের মৌসুম শেষ হয়নি। এই অবরুদ্ধকালে ঘরে বসে নানা নিরীক্ষায় মন ভালো রাখতে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রাগের মাথায় মানুষ অনেক কিছুই করে ফেলতে পারে। আমরা অনেক সময় রেগে গিয়ে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চলছে বর্ষার মৌসুম। এ সময় সমুদ্র থেকে ঝাঁকে ঝাঁকে ইলিশ নদীতে আসে ডিম…