শসা ও ডাল এর নিরামিষ যেভাবে বানাবেন?

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শসা ও ঝিঙে শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে খুব সাহায্য করে। সঙ্গে পুঁইশাক…

জেনে রাখুন দুধের সাথে খাবেন না যেসব খাবার

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দুধ হল অত্যন্ত পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এক প্রকার সাদা তরল। যা মানুষের একটি প্রধান খাদ্য।…

গোড়ালি ফাটা প্রতিরোধে পেঁয়াজের জাদুকরী কার্যকারিতা

শীতে অনেকেরই পায়ের গোড়ালি ফেটে থাকে। কেউ কেউ তো গোড়ালি ফাটার পরও লোকলজ্জায় তা কারও সঙ্গে…

জেনে রাখুন কিশমিশের কিছু পুষ্টিগুণ

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কিশমিশ হলো আঙ্গুর ফলের শুকনো রূপ। কিশমিশ তৈরি হয় সূর্যের তাপ বা মাইক্রোওয়েভ…

ঠান্ডা চা কমাবে ওজন!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ এক কাপ চায়ের সাথে সকাল শুরু করাটা আপনাদের অনেকের কাছেই নিত্যদিনের অভ্যাস। আবার…

মৌসুমীকে ভালোবাসা ছাড়া কোনো উপায় নেই: ওমর সানি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বিনোদনজগতে বিচ্ছেদের খবর যেভাবে আলোচিত হয়, টেকসই দাম্পত্যজীবনের খবর সেভাবে হয় না। তা…

গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে দেখে নিন কিছু ঘরোয়া উপায়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পাকিস্থলির গ্যাস্ট্রিক গ্ল্যান্ডে অতিরিক্ত এসিড নিঃসরণ হলে পেটে অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের সমস্যা সৃষ্টি…

চশমার গ্লাস ঝাপসা করছে মাস্ক? জেনে নিন সমাধান!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বর্তমান সময়ে মাস্ক আমাদের অতি প্রয়োজনীয় নিত্য ব্যবহার্য বস্তু হয়ে দাড়িয়েছে। কিন্তু এক্ষেত্রে…

দেখে নিন আমলকির উপকারিতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমলকিতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল আমলকি। এর ফল…

হৃদপিন্ডকে সুস্থ রাখার সহজ কিছু উপায়!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মানুষের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মধ্যে হার্ট বা হৃদপিণ্ড একটি জরুরী অঙ্গ। হার্টের কর্মক্ষমতার…

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে নিত্য ব্যবহার্য মসলার ভূমিকা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির সাথে পাল্লা দিয়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন…

সন্তান না হওয়ার কারন, সমাধান ও চিকিৎসা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের সমাজে বিয়ের পর দম্পতির ঘর আলো করতে ঘরে আসবে সন্তান। এমন প্রত্যাশা…

Translate »