লাইফস্টাইল

আপনি প্রায়ই কাজের চাপ মধ্যে এটা বা ওটা ভুলে গেছ বা আপনার স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ছে? তবে পরিণতি ভয়াবহ হতে পারে। তাই বিভিন্ন অধ্যয়ন থেকে প্রাপ্ত তথ্য থেকে সতর্কতা এবং স্মৃতিশক্তি জোরদার করার কিছু উপায় জেনে নিন। পর্যাপ্ত ঘুম: আপনি যদি…

কম বেশি সবাই অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তিত। এমন অনেক লোক আছেন যারা অনুশীলন করে ওজন হ্রাস করতে চান। কিছু না খেয়ে ওজন কমাতে প্রচুর সময় ব্যয় করে। তাদের মধ্যে কিছু আবার ডিনার পুরোপুরি এড়ানো। তবে আপনি কি জানেন ওজন কমাতে রাতে খাওয়াটা কতটা…

শীতে শুষ্কতা এবং চুলের রুক্ষতা বেশি প্রকট হয়। অনেকে না চাইলেও চুল কেটে ফেলে। সবচেয়ে বড় সমস্যা চুলের ডগা নিয়ে। ফ্যাশন ওয়েবসাইট ফ্যাশন ডেইলি-র একটি প্রতিবেদনে চুলের শেষ প্রান্তকে সুন্দর রাখার উপায় প্রকাশ করা হয়েছে। চুলের ডগা ফাটা…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ তিনি বিশ্ব সংগীতের তারকাদের তারকা। তার প্রতিটি শিরা-উপশিরায় বয়ে চলে সংগীতের সুর। যাকে বলা হয় সংগীতের এক অনন্য অধ্যায়। তিনি হলেন এ আর রহমান। এই মহাতারকা আজ (৬ জানুয়ারি) ৫৪ বছরে পা দিলেন। ১৯৬৭ সালের ৬ জানুয়ারি…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ করোনাকালীন এই সময়ে খাওয়াদাওয়ায় নিয়ন্ত্রণ থাকাটা খুব জরুরী। কিন্তু যাদের ক্ষুধাভাব বেশি,  তারা তা করে উঠতে পারেন না। করোনার সময়ে অনেকে ঘরবন্দী থাকার ফলে একঘেয়েমি থেকেও খাওয়ার চাহিদা বেড়ে গছে। ফাস্ট ফুড, জাঙ্ক ফুড খেয়ে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ খেলার জন্য আপনার আদরের সোনা মনির হাতে স্মার্ট ফোনটি তোলে দিচ্ছেন না তো? যদি একবার দিয়ে অভ্যাস করে ফেলেন তা হলে জেনে রাখুন নিজ হাতে আপনার সন্তানের জীবন ধংস করেছেন আপনি। আর সাময়িক আনন্দের জন্য এই ভয়াবহ কাজটি বেশি ভাগ…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ যার দায়িত্ব নেওয়ার বয়স হয়েছে এবং যে দায়িত্ববান তার দুশ্চিন্তা না থাকাই অস্বাভাবিক। বিশেষত, এই মহামারীর দিনগুলোতে। চাকরি, ব্যবসা, সন্তানদের লেখাপড়া, সংসার চালানো, বাবা-মায়ের শারীরিক অবস্থা, নিজের স্বাস্থ্য, ভাইরাসের…

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবেরকারণে লকডাউন অবস্থা বিরাজ করছে। মানুষ বের হতে পারছে না, কাজ বিন্ধ, নেই আয়ের উৎস। অনেই চেয়ে রয়েছেন ত্রানের আশায়। তবু বাড়ছে নিত্য প্রয়োজনীয় পন্যের দাম।  এর মধ্যে গত এক সপ্তাহে নিত্যপ্রয়োজনীয় সাতটি পণ্যের দাম…

এ সময়ের সব থেকে বড় আতঙ্ক করোনা ভাইরাস ।বিশ্বের  চীনের উহানে উৎপত্তি হওয়া প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস প্রায় ১০৭ টি দেশে এ ভাইরাস ছড়িয়ে পরেছে। মৃত্যুর হার বেড়েই চলেছে। রোববার সেই তালিকায় যুক্ত হয়েছে বাংলাদেশের নাম। প্রথমবারের মতো প্রাণঘাতী এই…

সিলিকা জেল (Silica gel) আমরা কম-বেশী সবাই দেখেছি। নতুন জুতো, ব্যাগ বা প্লাস্টিকের বোতলের ভেতর ছোট মুখ-বন্ধ থলিতে এটি থাকে। দেখতে কিছুটা স্বচ্ছ ছোট ছোট সাদা দানা, একে বলা হয় সিলিকা জেল। এই সিলিকা জেলের কাজ হল আর্দ্রতা শুষে নিয়ে নিজের মধ্যে…