ওজন বাড়াতে হলে যে ৪ টি ফল খাবেন !

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ওজন কমানো কষ্টকর যাত্রা একথা সবাই মানবেন। তবে ওজন বাড়ানোও কারও কারও জন্য…

সবচেয়ে উপকারী ৫ টি শাক

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শাক যে উপকারী খাবার একথা প্রায় সবারই জানা। সস্তায় পাওয়া যায় বলে শাককে…

চুলের যত্নে অ্যালোভেরার উপকারিতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ গরমের তীব্রতায় চুল যেন নিষ্প্রাণ হয়ে পড়েছে। সঙ্গে বাড়ছে চুল পড়ার মতো সমস্যাও।…

কোনটার পুষ্টিগুণ বেশি কাঁচা আম নাকি পাকা ?

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চলছে সুস্বাদু রসালো ফল আমের মৌসুম। আম পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া…

যাদের গ্যাসের সমস্যা আছে তাদের জন্য !!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দৈনন্দিন খাবার গ্রহণে অনিয়ম আর বাইরের অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাসে পেট ফাঁপা ও…

মৌরির ৭টি উপকারিতা !

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রান্নাঘরে বিভিন্ন ধরনের মশলার মধ্যে অন্যতম একটি মৌরি। এ মশলাতেই লুকিয়ে আছে নানা…

লিচুর উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া !

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ স্বাদ ও গন্ধের জন্য লিচু অনেকের কাছেই প্রিয়। শুধু স্বাদই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর…

এক সপ্তাহের ব্যবধানে ডিমের দাম বাড়লো কেন ?

 আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ফের অস্থির হয়ে উঠেছে ডিমের বাজার। রাজধানীর খুচরা বাজারে গত এক মাসের ব্যবধানে প্রতি…

যেসব খাবার পুনরায় গরম করলে বিষক্রিয়া শুরু হয়!!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বর্তমান ব্যস্ত সময়ে প্রতিবেলায় রান্না করা বেশ মুশকিল। তাই অনেকেই একবারে দুই বেলার…

কাঁটাচামচ দিয়ে খাবার খেতে হলে যেসব নিয়ম মানবেন!!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কাঁটাচামচ দিয়ে বিদেশি খাবার খাওয়া যাও-বা সম্ভব, দেশি খাবার খেতে গেলেই যত ঝক্কি। আপনি…

মাকে ভালোবেসে দেবেন যে উপহার !!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সংসারের প্রতিটি কাজ এক হাতে সামলান মা। নানা ব্যস্ততার মাঝে যদি মাকে সময় দিতে…

এই গরমে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চারদিকে প্রচন্ড গরম। রেকর্ড মাত্রায় গরম পড়েছে এ বছর। এ তীব্র গরমে নিজেকে সুস্থ…

Translate »