শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে খেতে হবে যেসব সবজি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃশরীর ঠান্ডা রাখতে কিছু সবজি খেতে পারেন যা আপনার শরীরে ঠান্ডা অবস্থা সৃষ্টি করতে…

গুনাগুন ঠিক রেখে দীর্ঘদিন ঢেঁড়স সংরক্ষণ পদ্ধতি 

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃঢেঁড়শ অত্যন্ত প্রয়োজনীয় সবজি। যা অনেকেই খেতে পছন্দ করেন। ঠিক করে রান্না করলে চেটেপুটে…

কলার খোসায় সুন্দরী হওয়ার সহজ উপায়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃকলাতে রয়েছে নানাবিদ উপকার । কাচা কলা কিংবা পাকা কলা এছাড়াও কলার খোসাতেও রয়েছে…

সুস্থ থাকতে রোজ সকালে খান এই খাবার!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃদীর্ঘ দিনের অনিয়মে হতে পারে কোলেস্টেরলের সমস্যা। কোলেস্টেরল বাড়লে ঝুঁকি বাড়ে যায় স্ট্রোক ও…

Translate »