শরীরচর্চা

তাপপ্রবাহের দিনগুলোতে রুটিনমাফিক শরীরচর্চা চালিয়ে যাওয়াটা কষ্টকর। সবচেয়ে দারুণ হয়, ব্যায়ামটাই যদি পানিতে করা যায়। তাই…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ টালি পাড়ায় জনপ্রিয় অভিনেত্রী শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায়কে নিয়ে হচ্ছে জোর চর্চা। নেপথ্যে ৪০ সেকেন্ডের…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃশীত কাল বা গরম বাতের ব্যথায় অতিষ্ঠ সব সময় । সকল কাজেই কষ্ট, উঠতে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃঘুমের আগে ফোন ব্যবহার করা যেন রুটিনে হইছে আমাদের । ফোন ফেসবুক বা কানে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শরীর সুস্থ রাখতে একজন মানুষের প্রতিদিন সাত থেকে আট গ্লাস পানি পান করা…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বাংলাদেশের জনপ্রিয় লোকশিল্পী কুদ্দুস বয়াতি। এক সময়ে দেশের বিভিন্ন গ্রামগঞ্জে ঘুরে ঘুরে পালা…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পুরুষরা বাইরে থেকে নিজেকে যতটা শক্ত-সবল মনে করেন, সকলে কিন্তু ততটা নন। গতিময়…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ যাঁদের পেটে মেদ জমে, তাঁরা উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্ট্রোক ও হৃদ্‌রোগের উচ্চ ঝুঁকিতে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ফের মা হতে চলেছেন ভারতীয় টিভি সিরিয়ালের জনপ্রিয় অভিনেত্রী দেবিনা ব্যানার্জি। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায়ও…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শরীরের সুস্থতায় আমরা কত কী করি। কিন্তু মনের সুস্থতায় কজনই বা খেয়াল রাখি।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দিনে ঠা ঠা রোদ আর রাতে ভ্যাপসা গরম। গরমের শুরুতেই তাপমাত্রা ঊর্ধ্বগতিতে। ঘাম…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বলিউডের তরুণ প্রজন্মের অভিনেত্রী দিশা পাটানি। তার আকর্ষণীয় রূপ ও অভিনয় দক্ষতায় মুগ্ধ…