খাবার

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বর্তমান ব্যস্ত সময়ে প্রতিবেলায় রান্না করা বেশ মুশকিল। তাই অনেকেই একবারে দুই বেলার…

প্রক্রিয়াজাতকরণ খাবার খাওয়া যাবেনা: প্রক্রিয়াজাত খাদ্য খাওয়া যাবেনা। কারণ এসব খাবারে থাকে ফুট্রোজ বা সিরা। এছাড়াও স্বাদ…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ লবণ-মরিচ দিয়ে মাখা কদবেল! স্বাদে-গন্ধে অতুলনীয়। পুষ্টিগুণেও ভরপুর কদবেল। বাজারে এখন চোখে পড়বে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বাঙালির পূজা পার্বণ হোক কিংবা কোনো আয়োজন সেখানে মিষ্টি বা পায়েস থাকবে না…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পেটের চর্বি বা মেদ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও বড় ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সাধারণ খাবার হলেও মুড়ি সবারই পছন্দের। সকাল কিংবা বিকেল, নাস্তার টেবিলে অনেকের পছন্দের…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ অনেক দিন ধরেই নিরামিষাশী হওয়ার কথা ভাবছিলেন সানিয়া মালহোত্রা। কিন্তু কিছুতেই পেরে উঠছিলেন…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সকালে খান রাজার মতো, দুপুরে প্রজার মতো আর রাতে ভিখারির মতো। কোন সময়…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সকালে ঘুম থেকে উঠেই  কফি নিয়ে বসে পড়া আপনার অভ্যাস। এই আসক্তি থেকে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চলুন জেনে নেয়া যাক সেই পাঁচটি উপায়। খাবারকে ছোট ছোট বেশ কয়েকভাগে ভাগ…