লাইফস্টাইল

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ৪০/৪৫ বছর বয়সের পর পুরুষ ও মহিলাদের শরীরে প্রায়ই ক্যালসিয়াম ঘাটতি দেখা দেয়। ক্যালসিয়ামের…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃগর্ভাবস্থায় শরীরের বিভিন্ন পরিবর্তনের কারণে হতে পারে শ্বাসকষ্ট । এসময় শ্বাসকষ্ট হওয়া অস্বাভাবিক না।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃশশার রয়েছে বহুবিদ উপকারিতা। শশার যেমন সবজি হিসেবে সাস্থের জন্য ভাল তেমনি রুপ চর্যাও…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃচুলের সৌন্দর্য্য ফেরাতে আমরা কত কিই না ব্যবহার করে থাকি  শ্যাম্পু, সিরাম, কন্ডিশনার, হেয়ার…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ভ্রমন প্রিয় মানুষদের ভ্রমণ না করলে যেন পেটে ভাত হজম হতে চাইনা ।বৃষ্টি…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃঅতিরিক্ত রাগান্বিত বোধ হলে যে খাবারগুল এড়িয়ে চলা উচিত কারনে শুধু খাবার নয় দেহে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃযুগের সাথে সাথে পালটে যাচ্ছে আমদের চাহিদা , কাজ ও কাজের ধরন । এই…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃযোগব্যায়াম শারীরিক ও মানুষিক  এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অতান্ত জরুরি এবং উপকারি ব্যায়াম  ।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃসংগ্রামী নারী সুফিয়া কামাল ১৯১১ সালের ২০ জুন বরিশালের শায়েস্তাবাদে মামার বাড়িতে জন্মগ্রহণ করেন।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃঅনেকেই চিনিকে ভয় পান ডায়াবেটিসের জম হিসেবে। এজন্য অনেকেই পছন্দের খাদ্য তালিতা থেকে মিষ্টি…