ভিটামিন সি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কিডনি রোগ বর্তমানে সময়ে মৃত্যুর অন্যমত কারণ । কিডনি রোগের দিনদিন বড়েই চলেছে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমলকির রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। ডায়রিয়া, জন্ডিস এবং প্রদাহের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা নিরাময়ের…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ লেবুর খোসায় প্রচুর ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিড পাওয়া যায়। যার কারণে ঘর…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃজাম্বুরা একটি সাইট্রাস জাতীয় ফল যার বিভিন্ন উপকারিতা উঠে এসেছে একাধিক গবেষণায়। এই ফল…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃআমলকীর উপকারিতার  সবারই জানা। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আমলকী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ত্বক…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃঅনেকেই আছেন যারা ডাবের পানিটুকু খেয়ে ভেতরের শাঁসটা ফেলে দেন। ডাবের শাঁসকে অনেকে মালাইও…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শীতের সবজি বলতে যেগুলোর কথা মাথায় আসে, তার মধ্যে অবশ্যই থাকে বাঁধাকপি। কেউ…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ এসে পড়েছে শীত। ত্বকের শুষ্কতার প্রতি নিতে হবে বাড়তি যত্ন। অনেকে শীতের সময়…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমরা সবাই চাই উজ্জ্বল ত্বক পেতে। এর জন্য বিভিন্ন পণ্যও ব্যবহার করে থাকেন…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের দেশে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে আনারস। সুস্বাদু রসাল এই ফলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দেহঘড়ি পরিচালিত হয় মস্তিষ্ক থেকে। এটিকে ‘কমান্ডিং সেন্টার’ বলা হয়ে থাকে। অনেক সময় মাথা…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা নিয়ে বিন্দুমাত্র সচেতন মানুষটাও জানেন সারাদিনে পর্যাপ্ত পানি করাটা কতটুকু জরুরি।…