আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর, রসাল ও সুস্বাদু একটি ফল হচ্ছে পেঁপে। এটি কাঁচা ও…
উপকারী
অসাধারণ ফলের অসাধারণ ৭ টি গুণা গুণ
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের দেশে নানা রকম মৌসুমি ফলের দেখা মেলে। এর মধ্যে দেশি ফল আমড়া…
গ্রিন টির উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের শরীরের জন্য গ্রিন টি অনেক উপকারী, এ কথা কমবেশি সবারই জানা। কিন্তু…
রোদ আমাদের শরীরের যে উপকার করে
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রোদে বেড় হব, নাকি বেড় হব না? ঘরে থেকে এমন চিন্তা কমবেশি সবার…
যেসব মিষ্টি খাবার খেলে ওজন বাড়বে না
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মিষ্টি খাবারের কথা শুনলেই অনেকে ভাবেন সেটি অস্বাস্থ্যকর। কিন্তু এ রকম ধারণাকে ভুল…
কোন ফলকে সুপারফুড ফল বলা হয়েছে
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠাল অনেকেই পছন্দের তালিকায় নেই। তবে খাদ্যগুণ ও পুষ্টিমূল্যে ভরপুর…
আস্ত ফল খাওয়া ভাল না কি রস করে খাওয়া ভাল
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দেশে এখন ফলের মৌসুম। বাজারে ফলের সমাহার। দেশীয় মৌসুমি ফল খেতে যেমন সুস্বাদু,…
গরম পানিতে লেবু খাওয়ার উপকারিতা কী
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সকালে ঘুম থেকে উঠেই কফি নিয়ে বসে পড়া আপনার অভ্যাস। এই আসক্তি থেকে…