আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ গরমের তীব্রতায় চুল যেন নিষ্প্রাণ হয়ে পড়েছে। সঙ্গে বাড়ছে চুল পড়ার মতো সমস্যাও।…
উপকারিতা
ফজরের নামাজের স্বাস্থ্য উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আধুনিক জীবনের তাড়াহুড়োতে, আধ্যাত্মিক অনুশীলনের গুরুত্বকে উপেক্ষা করা সহজ যা কেবল আমাদের আত্মাকে…
পানি পানের উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পানি শুধু শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখে তা-ই নয়, পরিপাকতন্ত্র ও শ্বাসতন্ত্রকে সুসংগঠিত রাখতেও বেশ…
অশ্বগন্ধার জাদুকরী উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃআধুনিক জীবনে মানসিক চাপ ব্যাপক হয়ে উঠেছে। মানসিক চাপ আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলতে…
সকালে খালি পেটে খেজুর খেলে কি হয় জানেন?
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ খেজুরের উপকারিতার কথা কম-বেশি সবার জানা। এই ফলে থাকে নানা ধরনের পুষ্টি উপাদান।…
যে সবজি সিদ্ধ করলে পুষ্টিগুণ বেড়ে যায় ১০গুণ
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃভাপে সেদ্ধ করা খাবার স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিশালী এবং খাবারের স্বাদ সংরক্ষণে সাহায্য করে। স্টিমিং…
তাহাজ্জুদ নামাজের ফজিলত ও উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃরাতের নামাজ তাহাজ্জুদের ঘোষক স্বয়ং আল্লাহ রাব্বুল আলামিন। রাতের শেষাংশে মহান রব দুনিয়ার আকাশে…
ডিম কখন খাবেন কেন খাবেন কীভাবে খাবেন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ডিম খাওয়া খুব উপকারী একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার। আপনি সকালে ডিম খেলে তার পুষ্টি…
কলা পাতায় খাওয়া কত উপকারি?
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কলা পাতা সাইট্রিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ও ট্যানিন সহ অনেক…
ওযুর ফযিলত কি কি? ওযুর উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ অজু নামাজের অপরিহার্য শর্ত।নামাজ ছাড়াও অনেক ইবাদতের জন্য অজু করতে হয়। অজুর বিধান…
পৃথিবীর সমস্ত রোগের মহাঔষধ এই পাতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃবয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমরা নানা রোগে ভুগতে থাকি। এতেই শুরু হয় দুশ্চিন্তা। যা…