আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দৈনন্দিন খাবার গ্রহণে অনিয়ম আর বাইরের অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাসে পেট ফাঁপা ও…
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল, ফ্যাশন, সৌন্দর্য, স্ব-যত্ন, রান্না, রেসিপি, রাশিফল, রূপচর্চা এবং গৃহসজ্জা ও স্বাস্থ্য|
মৌরির ৭টি উপকারিতা !
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রান্নাঘরে বিভিন্ন ধরনের মশলার মধ্যে অন্যতম একটি মৌরি। এ মশলাতেই লুকিয়ে আছে নানা…
লিচুর উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া !
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ স্বাদ ও গন্ধের জন্য লিচু অনেকের কাছেই প্রিয়। শুধু স্বাদই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর…
এক সপ্তাহের ব্যবধানে ডিমের দাম বাড়লো কেন ?
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ফের অস্থির হয়ে উঠেছে ডিমের বাজার। রাজধানীর খুচরা বাজারে গত এক মাসের ব্যবধানে প্রতি…
যেসব খাবার পুনরায় গরম করলে বিষক্রিয়া শুরু হয়!!
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বর্তমান ব্যস্ত সময়ে প্রতিবেলায় রান্না করা বেশ মুশকিল। তাই অনেকেই একবারে দুই বেলার…
কাঁটাচামচ দিয়ে খাবার খেতে হলে যেসব নিয়ম মানবেন!!
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কাঁটাচামচ দিয়ে বিদেশি খাবার খাওয়া যাও-বা সম্ভব, দেশি খাবার খেতে গেলেই যত ঝক্কি। আপনি…
মাকে ভালোবেসে দেবেন যে উপহার !!
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সংসারের প্রতিটি কাজ এক হাতে সামলান মা। নানা ব্যস্ততার মাঝে যদি মাকে সময় দিতে…
এই গরমে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন!
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চারদিকে প্রচন্ড গরম। রেকর্ড মাত্রায় গরম পড়েছে এ বছর। এ তীব্র গরমে নিজেকে সুস্থ…
আপনার উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিত জেনে নিন!!
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বর্তমানে কম বেশি সবারই সাধারণ সমস্যা হলো অতিরিক্ত ওজন। এই ওজনের ফলে নানা…
জেনে নিন ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায় কি ??
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কোন বিষয়ে কষ্ট পেলে বা চিন্তা করতে থাকলে সেই চিন্তা দেহের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নষ্ট…
জীবনকে নষ্ট করে দিতে পারে এই ১০টি ভুল
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ জীবন মানেই চ্যালেঞ্জ। গোছানো পরিপাটি হবে না কখনও। কিন্তু আপনি যদি ভুল করে…
সকালে খালি পেটে বেলের শরবত’পান করলে মেলে যেসব উপকার ?
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দিনের শুরুতে অনেক স্বাস্থ্যসচেতন মানুষেরই প্রথম পছন্দ বেলের শরবত। কিন্তু গরমের এ সময়…