আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সপ্তাহখানেক আগে ১৯ আগস্ট আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে শতকহীন ১০০০তম দিন পার করেছিলেন ভারতীয় ক্রিকেটের…
মানসিক
মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মাটিতে বসে খাওয়ার প্রবণতা দিন দিন কমে আসছে। ঘরে, অফিসে কিংবা রেস্টুরেন্টে সাধারণত…
যে ৩ উপাদানের অভাবে মস্তিষ্ক হ্যাঙ হয়ে যায়
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দেহঘড়ি পরিচালিত হয় মস্তিষ্ক থেকে। এটিকে ‘কমান্ডিং সেন্টার’ বলা হয়ে থাকে। অনেক সময় মাথা…
মানসিক চাপ যে উপায়ে কমাবেন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মানসিক চাপ জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। মানসিক চাপ থাকবেই। আমাদের লক্ষ্য হবে মানসিক…
ঔষধ না খেয়েই দূর হবে মাথাব্যথা যেভাবে
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমরা সবাই কমবেশি মাথাব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকি। নানা কারণেই মাথাব্যথা হতে পারে। অনিয়মিত…
৭টি কারণে ভালবাসার সম্পর্ক ভেঙে যায়
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সম্পর্ক তো এমন একটা দৃঢ় বন্ধন যা সহজে আলাদা হওয়ার নয়।একজন অন্যজনকে জেনে…