আমলকীর স্বাস্থ্য উপকারিতা কি কি জানেন ?

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমলকী মূলত শীতকালীন ফল। তবে গরমেও এর কদর আছে। পুষ্টিবিদদের মতে, গরমের এই সময় নিয়মিত…

ফজরের নামাজের স্বাস্থ্য উপকারিতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আধুনিক জীবনের তাড়াহুড়োতে, আধ্যাত্মিক অনুশীলনের গুরুত্বকে উপেক্ষা করা সহজ যা কেবল আমাদের আত্মাকে…

কোন গ্রুপের রক্ত শরীরে থাকলে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কম বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে ‘এ’ রক্তের গ্রুপের মানুষদের স্ট্রোকের ঝুঁকি অন্যান্য ব্লাড গ্রুপের…

১৫ মিনিটের ব্যায়ামে সারাজীবন সুস্থ থাকুন

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ নানা ব্যস্ততায় অনেকেই শরীরের দিকে খেয়াল রাখার সুযোগ পান না। তবে একথা অস্বীকার…

কেমন হবে শিশুদের টিফিনের খাবার

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃশিশুদের টিফিনে এমন খাবার দেওয়া উচিত যা মুখরোচক, সুষম, স্বাস্থ্যসম্মত, পুষ্টিকর এবং উচ্চ ক্যালরিসমৃদ্ধ।…

পাকস্থলীর ক্যান্সার বুঝবেন যেসব লক্ষণে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পাকস্থলীর ক্যান্সার মানবদেহের জটিল ক্যান্সারগুলোর মধ্যে অন্যতম। এই ক্যান্সারের উপসর্গ দেখা দিলে নিতে…

মিষ্টি চেহারার অধিকারী কেয়া মনি এখন বিজ্ঞাপনে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মিষ্টি চেহারার অধিকারী কেয়া মনি। শোবিজে তার শুরুটা শিশুশিল্পী হিসেবে। শৈশবই তার নাচ,…

চুল কেন পাকে ও চুল কালো করার সমাধান

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ নানা কারণে আমাদের চুল পাকে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, আমাদের ৩০ বছর বয়সের…

জেনেনিন লাউ-ট্যাংরার ঝোল কিভাবে বানায়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ স্বাদের সঙ্গে স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য এই গরমে হালকা তরকারিই উপযোগী। তেমনই একটি স্বাস্থ্যকর…

স্বাস্থ্য রক্ষায় পেঁয়াজের গুণাগুণ!!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পেঁয়াজ আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় একটি অত্যাবশ্যকীয় সবজি। ভর্তা থেকে শুরু করে প্রায়…

সন্তান না হওয়ার কারন, সমাধান ও চিকিৎসা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের সমাজে বিয়ের পর দম্পতির ঘর আলো করতে ঘরে আসবে সন্তান। এমন প্রত্যাশা…

Translate »