সংসারের খরচ কমানোর উপায়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃউপার্জনের একটি নির্দিষ্ট অংশ ভবিষ্যতের জন্য সঞ্চয় করা ভীষণ জরুরি। তবে জিনিসপত্রের ঊর্ধ্বগতির কারণে…

বিদ্যুৎ বিল কমানোর কৌশল

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ লাইট, ফ্রিজ, কম্পিউটার, ওয়াশিং মেশিন, ওভেন, ব্লেন্ডার, আয়রন মেশিনসহ আরো অনেক কাজে বিদ্যুৎ খরচ…

শসা কিভাবে খাওয়া স্বাস্থ্যকর ?

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শসা বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া হয়, কখনো কাঁচা আবার কখনো রান্না করে। তবে জেনে অবাক…

লেবু চায়ের স্বাস্থ্যকর উপকারিতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃঅনেকেই লেবু দিয়ে চা খেতে পছন্দ করেন। ফলে স্বাভাবিকভাবেই স্ট্রেস লেভেল কমতে শুরু করে।…

গুড় নাকি চিনি, কোনটি খাওয়া উচিৎ

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শুধুমাত্র ক্যালোরি ছাড়া চিনি থেকে আর কিছুই পাওয়া সম্ভব নয়। কিন্তু গুড়ের মধ্যে…

ভালো ফলাফলের জন্য আমলা জুস খাওয়ার সেরা উপায়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমলকির রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। ডায়রিয়া, জন্ডিস এবং প্রদাহের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা নিরাময়ের…

কচু বা ওল খেলে গলা চুলকায় কেন?

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কচুতে থাকা র‌্যাফাইড যখন গলায় আটকে যায় আর তখনই গলা চুলকায়।র‍্যাফাইডের বৈজ্ঞানিক নাম ক্যালসিয়াম…

চুইংগাম গিলে ফেললে কি সারাজীবন পেটে আটকে থাকে?

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চুইংগাম চিবিয়ে পরবর্তীতে ফেলে দিতে হবে। তবে অনেক সময় বেখেয়ালে এই চুইংগাম মুখ…

লেবুর খোসা নিয়মিত খেলে যে উপকার পাবেন

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ লেবুর খোসায় প্রচুর ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিড পাওয়া যায়। যার কারণে ঘর…

জেনে নিন চুলে মেহেদি দেওয়ার নিয়ম

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চুলে মেহেদি লাগিয়ে কতক্ষণ রাখা উচিত, তা নিয়ে দ্বন্দ্বে পড়েন অনেকেই। কেউ কেউ…

পানি পানের উপকারিতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পানি শুধু শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখে তা-ই নয়, পরিপাকতন্ত্র ও শ্বাসতন্ত্রকে সুসংগঠিত রাখতেও বেশ…

অশ্বগন্ধার জাদুকরী উপকারিতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃআধুনিক জীবনে মানসিক চাপ ব্যাপক হয়ে উঠেছে। মানসিক চাপ আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলতে…

Translate »