আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কচুতে থাকা র্যাফাইড যখন গলায় আটকে যায় আর তখনই গলা চুলকায়।র্যাফাইডের বৈজ্ঞানিক নাম ক্যালসিয়াম…
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল, ফ্যাশন, সৌন্দর্য, স্ব-যত্ন, রান্না, রেসিপি, রাশিফল, রূপচর্চা এবং গৃহসজ্জা ও স্বাস্থ্য|
চুইংগাম গিলে ফেললে কি সারাজীবন পেটে আটকে থাকে?
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চুইংগাম চিবিয়ে পরবর্তীতে ফেলে দিতে হবে। তবে অনেক সময় বেখেয়ালে এই চুইংগাম মুখ…
লেবুর খোসা নিয়মিত খেলে যে উপকার পাবেন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ লেবুর খোসায় প্রচুর ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিড পাওয়া যায়। যার কারণে ঘর…
জেনে নিন চুলে মেহেদি দেওয়ার নিয়ম
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চুলে মেহেদি লাগিয়ে কতক্ষণ রাখা উচিত, তা নিয়ে দ্বন্দ্বে পড়েন অনেকেই। কেউ কেউ…
পানি পানের উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পানি শুধু শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখে তা-ই নয়, পরিপাকতন্ত্র ও শ্বাসতন্ত্রকে সুসংগঠিত রাখতেও বেশ…
অশ্বগন্ধার জাদুকরী উপকারিতা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃআধুনিক জীবনে মানসিক চাপ ব্যাপক হয়ে উঠেছে। মানসিক চাপ আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলতে…
প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বকের 7 টি প্রমাণিত টিপস
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ উজ্জ্বল ত্বক হলো এমন একটি ত্বকের অবস্থা যেখানে ত্বক সুস্থ, শক্তিশালী, এবং তারুণ্যময়। এমন…
যেসব ব্যায়াম করলে ফুসফুস সারাজীবন ভালো থাকবে
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ফুসফুস হলো মানব শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ শ্বাসক্রিয়া বা শ্বাসন প্রক্রিয়া। এটি আমরা জীবনের…
সকালে খালি পেটে খেজুর খেলে কি হয় জানেন?
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ খেজুরের উপকারিতার কথা কম-বেশি সবার জানা। এই ফলে থাকে নানা ধরনের পুষ্টি উপাদান।…
যে সবজি সিদ্ধ করলে পুষ্টিগুণ বেড়ে যায় ১০গুণ
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃভাপে সেদ্ধ করা খাবার স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিশালী এবং খাবারের স্বাদ সংরক্ষণে সাহায্য করে। স্টিমিং…
ধূমপান বন্ধ এবং ত্যাগ করার টিপস
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃধূমপান ছেড়ে দেওয়ার প্রয়াসে কিছু উপায় সামগ্রী তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। ধূমপানের আসক্তি…
ডিম কখন খাবেন কেন খাবেন কীভাবে খাবেন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ডিম খাওয়া খুব উপকারী একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার। আপনি সকালে ডিম খেলে তার পুষ্টি…