৫ অভ্যাসে হবে আপনার চোখের ক্ষতি  

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বর্তমানে ডিজিটাল ডিভাইসের ব্যবহার অনেক বেড়ে গেছে। এর ক্ষতিকারক প্রভাব পড়ছে আমাদের জীবনে।…

অতিরিক্ত পানি পানে যে  ৭টি  মারাত্মক ক্ষতি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ অতিমাত্রায় পানি পানের ফলে হাইপোনেট্রেমিয়া নামে পানির নেশা হতে পারে।  এটি হলে রক্ত…

পেটব্যথার যেসব লক্ষণ দেখলে জরুরি ভিত্তিতে ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পেটব্যথা আমাদের সবার কাছে একটি পরিচিত রোগ। কমবেশি  সবাই আমরা এ সমস্যায় ভুগি।  পেটব্যথার…

শতাধিক হোটেল রিসোর্টের সব কটি কক্ষ বুকিং হয়ে গেছে যে কারণে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দীর্ঘদিন লকডাউন থাকার পর শরতে পাহাড়ের চেনা রূপ দেখতে ভিড় করছেন প্রকৃতিপ্রেমীরা। পর্যটকদের…

পৃথিবীর ৩ শতাংশ মানুষ যমজ

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ধারণা করা হয়- পুরো পৃথিবীর ৩ শতাংশ মানুষ যমজ। এই ৩ শতাংশ নিয়ে…

মানসিক চাপ যে উপায়ে কমাবেন

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মানসিক চাপ জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। মানসিক চাপ থাকবেই। আমাদের লক্ষ্য হবে মানসিক…

ঔষধ না খেয়েই দূর হবে মাথাব্যথা যেভাবে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমরা সবাই কমবেশি মাথাব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকি। নানা কারণেই মাথাব্যথা হতে পারে। অনিয়মিত…

স্পাইসি চিলি পনি বানানোর উপকরণ ও প্রণালি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পনির নামটা শুনলেই সব বয়সের মানুষের জিভে জল আসে। বিশ্বের প্রাচীনতম খাবারের একটি…

পেঁপে বীজের উপকারীতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর, রসাল ও সুস্বাদু একটি ফল হচ্ছে পেঁপে। এটি কাঁচা ও…

ভালো ঘুমের কিছু নিয়ম

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ঘুমের এই সমস্যা আমাদের অনেকের। এর সমাধান করার চেষ্টা করে আমরা অনেকেই ব্যর্থ…

উজ্জ্বল সাজের সহজ টিপস

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ টানা বিধিনিষেধ শেষে এবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরছে সবাই। যদিও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার বাধ্যবাধকতা…

একটি হটডগ খেলেই কমতে পারে ৩৬ মিনিট আয়ু

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ লম্বা রুটির মধ্যে মাংসের সসেজ, উপরে ছড়িয়ে দেওয়া সস– অনেকেই জিভে জল আনার…

Translate »