যেসব অভ্যাস নষ্ট করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চারপাশে নানান সংক্রামক রোগের প্রকোপ যেখানে লেগেই আছে সেখানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…

সিদ্ধ করা ডিম কতক্ষণ ভালো থাকে এবং রাখা ডিম কতক্ষণ পর্যন্ত খাওয়া উচিত

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সিদ্ধ করা ডিম সব কিছুরই সঙ্গে খেতে ভালো লাগে। অনেকেই অফিসের টিফিনেও ডিমসিদ্ধ…

মাছের তেলের উপকারিতা জেনে, আজ থেকেই খাওয়া শুরু করুন!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্ক: মাছের তেল স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এটা মনে হয় সবারই কম…

মায়ের শাল দুধ সন্তানের জন্য কতটা উপকারি? জেনে নিন, চমকে যাবেন,

আইকোনিক ফোকাস ডেস্ক: ডেলিভারি বা সিজারের পর বাচ্চাকে নিয়ে মায়েরা একটা স্বাভাবিক সমস্যা থাকে, যে বাচ্চা…

কত বছর পর সন্তান নিলে সমস্যা এবং কেন জেনে রাখুন!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্ক: বিয়ের পর প্রত্যেকের স্বপ্ন থাকে কোলজুড়ে আসবে নতুন অতিথি। কেউ বিয়ের পরেই সন্তান…

বাচ্চার প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ করনীয়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্ক: ঘুমের মধ্যে বিছানায় বাচ্চার প্রস্রাব করা তথা বেডওয়েটিং নিরাময় যোগ্য একটি রোগ। সাত…

বাংলাদেশে দিন দিন বেড়েই চলেছে হৃদরোগীর সংখ্যা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্ক: বাংলাদেশে দিন দিন হৃদরোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। বংশগত কারণ ছাড়াও অনিয়মিত জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাস, কায়িক…

স্তন ক্যান্সারের হাত থেকে রক্ষা পেতে আজ থেকেই পরিবর্তন করুন খাদ্যাভাস

আইকোনিক ফোকাস ডেস্ক: যে কোনো নারীই স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারেন। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্তন…

আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, কিডনি ট্রাবল ও মাইগ্রেনের সমস্যা কমায়!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্ক: আঙুর অত্যন্ত সুস্বাদু একটি ফল। সবার খুব প্রিয়। সারা বছর আমাদের দেশে আঙুর…

মানবদেহের সুপারহিউম্যান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মানবদেহে সুপারহিউম্যান ইমিউনিটি বা অতিমানবীয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা। যা দিয়ে করোনাসহ…

পিরিয়ডের সঙ্গে নিরাপদ সহবাসের সম্পর্ক কী

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আজ বিশ্ব জন্মনিয়ন্ত্রণ দিবস। অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ এড়াতে মানুষকে সচেতন করতে ২০০৭ সাল থেকে…

সুস্বাস্থ্যের জন্য খান সমৃদ্ধ খাবার

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, শরীরের জন্য ওমেগা–৬ উপাদানের অনেক উপকার রয়েছে। এটি শরীরের…

Translate »