লাইফস্টাইল

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কলা পাতা সাইট্রিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ও ট্যানিন সহ অনেক…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দীর্ঘদিন এই ব্যাধি পুষে রাখলে তা মৃত্যুঝুঁকি পর্যন্ত বাড়াতে পারে। কারণ বিষণ্নতার কারণে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃপোষা প্রাণীর কারণে এলার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেকেই ভাবেন যে এসব সমস্যা থাকলেই…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ২৩ সেপ্টেম্বর আজ, যা সিঙ্গেল দিবস নামে পরিচিত। এই দিনটির প্রচলনটি কারেন রিড নামের…

ঝগড়া মানেই চেচামেচি, বিস্তর অভিযোগ আর অহেতুক অনেক কথা। স্বাভাবিক সময়ে আপনি যে ধরনের কথা মুখে…

সফল হতে চাই এবং জীবনে শান্তিতে থাকতে চাই সবাই। কিন্তু আমাদের প্রত্যেকের জীবনই ভিন্ন। তাই একই…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃখালি পায়ে সকালে হাঁটার আছে অনেক উপকারিতা। বিশেষকরে সকালে খালি পায়ে হাঁটলে শরীর নানাভাবে…

দীর্ঘক্ষণ রোদে ঘোরাফেরা করলে অনেকেরই ত্বক জ্বালাপোড়া করে ও লালচে হয়ে ফুলে যায়। অনেকেই এ সমস্যাকে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃভুট্টায় পাওয়া যায় ২০০০ ক্যালোরি শক্তি। এক কাপ ভুট্টায় থাকে ১০ শতাংশ ফাইবার। এই…