খালি পেটে পেঁপে খাওয়ার অবিশ্বাস্য ৫টি উপকারিতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ  পেঁপেতে আছে ভিটামিন এ, সি, কে, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম ও প্রোটিন। সেইসঙ্গে এই ফলে…

অতিরিক্ত চিনির ক্ষতিকর দিক

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃসম্প্রতি আমেরিকার ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের প্রকাশ করা রিপোর্টে বলা হয়, অতিরিক্ত চিনি খেলে আমাদের লিভারে…

হার্ট ভাল রাখে যেসব পাণীয়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃহার্টের সমস্যায় দিনকে দিন বেড়েই চলছে । বয়স্ক বা প্রাপ্ত বয়স্ক ছেড়ে এখন কম…

মাছের তেলে ক্যান্সার প্রতিরোধ, বাড়বে ত্বকের উজ্জলতা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মাছের তেলে ক্ষতিকারক দিকগুলো কম থাকায় যারা হৃদরোগে ভুগছেন তাদের যখন সব তৈলাক্ত…

Translate »