শারীরিক ব্যায়াম

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃযুগের সাথে সাথে পালটে যাচ্ছে আমদের চাহিদা , কাজ ও কাজের ধরন । এই…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃযোগব্যায়াম শারীরিক ও মানুষিক  এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অতান্ত জরুরি এবং উপকারি ব্যায়াম  ।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে একটি ভিডিও প্রকাশ হয়েছিল যেখানে দেখা গেছে, কুদ্দুস বয়াতি…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ দক্ষিণী অভিনেত্রী সামান্থা রুথ প্রভু। কিছুদিন আগে আলোচনায় ছিলেন ‘দ্যা ফ্যামিলি ম্যান টু’…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের সেমিফাইনাল থেকে বিদায় নিয়েছে আসরের সবচেয়ে বেশি ছন্দে থাকা পাকিস্তান। আসরে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কিছুটা বয়স হলে অনেকেই হাঁটু ও কোমরের ব্যথ্যায় ভোগেন। চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ নিলে…