শর্করা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শীত পড়তেই নানা ধরনের সবজিতে ভরে যায় বাজার। এরমধ্যে রয়েছে শিম। অনেক এই…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বাদাম স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, এটা হয়তো অনেকেরই জানা। কিন্তু কাঁচা নাকি ভাজা বাদাম…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শসা উপকারী উপাদান। এটিকে বিউটি সুপারফুড হিসেবে বিবেচনা করা হয়।  শসাতে পানির পরিমাণ…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ প্রতিদিন কোমল পানীয় পান করলে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায় বলে একটি গবেষণায় একদল…