৬ সাধারণ ভুলেই নষ্ট হয়ে যেতে পারে আপনার কিডনি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। এটি অনেকটা ছাকনির মতো কাজ করে। আমাদের শরীরের অতিরিক্ত…

রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধে নামছে ডালিম 

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের দেশে পরিচিত ফলের তালিকায় অন্যতম হচ্ছে ডালিম। আর এ ফলটি হচ্ছে অন্যতম…

রাগ কমাতে কার্যকরী কিছু খাবার

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রাগের মাথায় মানুষ অনেক কিছুই করে ফেলতে পারে। আমরা অনেক সময় রেগে গিয়ে…

হার্টের জন্য সবচেয়ে উপকারী ব্যায়াম কি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ একটি পরিচিত সত্য যে, আমাদের দেশে মানুষের মৃত্যু হয় একটি বড় কারণে সেটি…

চল্লিশের পরেও চেহারা সুন্দর রাখতে  যে ৫টি খাবার খাবেন

মনের পাশাপাশি চেহারায়ও তারুণ্য ধরে রাখতে চান অনেকেই। অনেক সময় একই বয়সের হলেও দু’জন ব্যক্তির মধ্যে…

Translate »