পান পাতার স্বাস্থ্যগুণ

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃআমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা পান খেতে পছন্দ করেন।অনেকের আবার অপছন্দের ও বিরক্তির বিষয়…

প্রি-ডায়াবেটিস এর করণীয়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃডায়াবেটিসের  সাথে কমবেশি সবাই পরিচিত। মহামারীর মত ছড়িয়ে পড়ছে এই রোগ।ডায়াবেটিস হওয়ার ঠিক আগের…

নরমাল ডেলিভারি হওয়ার উপায়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃবর্তমানে বেশিরভাগ ডেলিভারিই হচ্ছে সিজারিয়ান পদ্ধতিতে। কিন্তু নরমাল ডেলিভারি বা স্বাভাবিক প্রসব গুরুত্বপূর্ণ  প্রতিটি…

অতিরিক্ত আম খেলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃস্বাদে গুণে অতুলনীয় আম। খেতে যেমন ভালো তেমনি এর পুষ্টিগুণও অনেক বেশি। গরমকাল এলেই…

যে 5 টি লক্ষণ দেখলে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করাতে হবে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃবর্তমান সময়ের ভয়বহ সব রোগের মধ্যে ডায়াবেটিস একটি।বিশ্বজুড়ে ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়েই…

ত্বকে যত্নে চিনির ব্যবহারে হয়ে উঠন লাবণ্যময়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃঅনেকেই চিনিকে ভয় পান ডায়াবেটিসের জম হিসেবে। এজন্য অনেকেই পছন্দের খাদ্য তালিতা থেকে মিষ্টি…

ডায়াবেটিস রোগীদের কেন ডাবের পানি খাওয়া উচিত

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই শক্তি বৃদ্ধিতে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ডাবের পানি পান করেন। তবে ডায়াবেটিস…

যে বয়স থেকে নিয়মিত ডায়াবেটিস পরীক্ষা করা আবশ্যক

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, বর্তমানে মানুষের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাস অনেকটাই বাড়িয়ে দিচ্ছে ডায়াবেটিস রোগের…

যে কারণে খাবেন আখের রস

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ গরমের এ সময় আখের রস অনেকের পছন্দ। গ্রীষ্মের রোদের মধ্যে রসে চুমুক দিলেই…

কত বছর পর সন্তান নিলে সমস্যা এবং কেন জেনে রাখুন!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্ক: বিয়ের পর প্রত্যেকের স্বপ্ন থাকে কোলজুড়ে আসবে নতুন অতিথি। কেউ বিয়ের পরেই সন্তান…

বাংলাদেশে দিন দিন বেড়েই চলেছে হৃদরোগীর সংখ্যা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্ক: বাংলাদেশে দিন দিন হৃদরোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। বংশগত কারণ ছাড়াও অনিয়মিত জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাস, কায়িক…

শসা যে কারণে বিউটি সুপারফুড  

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শসা উপকারী উপাদান। এটিকে বিউটি সুপারফুড হিসেবে বিবেচনা করা হয়।  শসাতে পানির পরিমাণ…

Translate »