ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করে ডাবের পানি 

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃকড়া রোদে যাদের কাজ করতে হয় বাইরে ঘুরে ঘুরে, তাদের কষ্টের যেন অন্ত নেই।…

ডাবের শাঁসের নানা গুণাগুণ

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃঅনেকেই আছেন যারা ডাবের পানিটুকু খেয়ে ভেতরের শাঁসটা ফেলে দেন। ডাবের শাঁসকে অনেকে মালাইও…

শরীরকে ঠান্ডা রাখে তালশাঁস

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃডাবের পানি এবং তালের শাঁসের গুণাগুণ অনেক । দুটিই খোলসের ভিতরে থাকে। ডাবের পানির…

এই গরমে শিশুর জন্য যে খাবার গুলো উপকারী

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ গরমে অতিষ্ঠ মানবজীবন। মাঝে মধ্যে প্রচণ্ড গরমে স্বস্তির বার্তা নিয়ে বৃষ্টি আসলেও গরমের…

যে সব খাবারের মাধ্যমে শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করানো যায়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সুস্থ থাকার জন্য পানির কোনো বিকল্প নেই। অনেকেই ঠিকমতো পানি পান করতে চান…

স্বাদ ফিরে পেতে চাইলে এই  পাঁচটি উপায় পড়েনিন  

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চলুন জেনে নেয়া যাক সেই পাঁচটি উপায়। খাবারকে ছোট ছোট বেশ কয়েকভাগে ভাগ…

গরমে বাড়ে অসুখ-বিসুখ: পানি হবে সুস্থতার সমাধান!

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ গরমকালে শরীরে ঘামের পরিমাণ বেড়ে যায়। সাধারণত ঘামের মাধ্যমে দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রিত হয়।…

Translate »