ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃবর্তমানে বেশিরভাগ ডেলিভারিই হচ্ছে সিজারিয়ান পদ্ধতিতে। কিন্তু নরমাল ডেলিভারি বা স্বাভাবিক প্রসব গুরুত্বপূর্ণ  প্রতিটি…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ৪০/৪৫ বছর বয়সের পর পুরুষ ও মহিলাদের শরীরে প্রায়ই ক্যালসিয়াম ঘাটতি দেখা দেয়। ক্যালসিয়ামের…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠাল অনেকেই পছন্দের তালিকায় নেই। তবে খাদ্যগুণ ও পুষ্টিমূল্যে ভরপুর…