উপকারী

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ গরমে অতিষ্ঠ মানবজীবন। মাঝে মধ্যে প্রচণ্ড গরমে স্বস্তির বার্তা নিয়ে বৃষ্টি আসলেও গরমের…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ গ্রীষ্মের তাপদাহে নাজেহাল অবস্থা সকলেরই। অতিরিক্ত গরম থেকে রেহাই পেতে আমরা সাধারণত ফ্যান…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ গাজর খেতে অপছন্দ করেন এমন মানুষ কমই আছেন। এটি এমন এক সবজি, যা…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বাসি রুটি ফেলে দেন? তবে জানেন কি বাসি রুটি খেলে ভালো থাকবে স্বাস্থ্য।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সুস্থ থাকার জন্য পানির কোনো বিকল্প নেই। অনেকেই ঠিকমতো পানি পান করতে চান…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ হাতে কালো পানির বোতল নিয়ে বলিউড তারকাদের ক্যামেরায় পোজ । যা দেখে চিন্তায়…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমরা সবাই চাই উজ্জ্বল ত্বক পেতে। এর জন্য বিভিন্ন পণ্যও ব্যবহার করে থাকেন…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সারাদিনের ধকল শেষে রাতে নির্বিঘ্ন ঘুম শরীরের জন্য খুবই জরুরি। ঠিকমতো ঘুম না…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের দেশে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে আনারস। সুস্বাদু রসাল এই ফলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ হলুদের উপকারের কথা বলে শেষ করা যাবে না। রান্নায় প্রাকৃতিক এই উপাদান ছাড়া চলেই…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের খুব পরিচিত এবং সাধারণ সমস্যার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে সর্দি-কাশি।  বিশেষ করে আবহাওয়া…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, শরীরের জন্য ওমেগা–৬ উপাদানের অনেক উপকার রয়েছে। এটি শরীরের…