আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রোদে বেড় হব, নাকি বেড় হব না? ঘরে থেকে এমন চিন্তা কমবেশি সবার…
স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস টিকস খবর জানতে চোখ রাখুন আমদের নিউজ পোর্টালে ।
হঠাৎ মাথা ঘুরে গেলে কি করবেন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মানুষের মাথা ঘুরানোটা এখন সাভাবিক হয়ে গেছে কিন্তু এতে অনেক বড় ক্ষতি ও…
মানুষের ঘুম পায় কেন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পুষ্টিবিদেরা ‘ঘুম পায়’-এর বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা দিয়েছেন। মেলাটোনিন ও সেরোটোনিন নামে মস্তিষ্ক থেকে নিঃসৃত…
যেসব মিষ্টি খাবার খেলে ওজন বাড়বে না
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মিষ্টি খাবারের কথা শুনলেই অনেকে ভাবেন সেটি অস্বাস্থ্যকর। কিন্তু এ রকম ধারণাকে ভুল…
কোন ফলকে সুপারফুড ফল বলা হয়েছে
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠাল অনেকেই পছন্দের তালিকায় নেই। তবে খাদ্যগুণ ও পুষ্টিমূল্যে ভরপুর…
ধ্যানে মানসিক চাপ কমে যায় ৬০ ভাগ যেভাবে
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সারা বিশ্ব জুড়ে এখন প্রায় ৫০ কোটি মানুষ নিয়মিত ধ্যান বা মেডিটেশন করেন।…
মানব দেহের লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হলে যে সমস্যা গুলো দেখা দিবে
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ফ্যাটি লিভার নীরক ঘাতক। এটি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অর্গান লিভারকে নিষ্ক্রিয় করে দেয়।…
আতাফলে যা আছে
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মৌসুমি ফলগুলোর মধ্যে আতা দেশের প্রায় সব এলাকায় পাওয়া যায়। এই ফলে রয়েছে…
মেয়েদের মুখে দাড়ি ওঠার কারণ
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ হরমোন মানব শরীরে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হরমোনের নানাবিধ সমস্যার কারণে শরীরে সৃষ্টি…
আম সন্দেশ বানানোর উপায়
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ আমের মৌসুম শেষ হয়নি। এই অবরুদ্ধকালে ঘরে বসে নানা নিরীক্ষায় মন ভালো রাখতে…
রাগ কমাতে কার্যকরী কিছু খাবার
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রাগের মাথায় মানুষ অনেক কিছুই করে ফেলতে পারে। আমরা অনেক সময় রেগে গিয়ে…
নদীর ইলিশ চিনবেন যেভাবে
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চলছে বর্ষার মৌসুম। এ সময় সমুদ্র থেকে ঝাঁকে ঝাঁকে ইলিশ নদীতে আসে ডিম…