শীতে নিয়মিত শিম খেলে যা হয়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শীত পড়তেই নানা ধরনের সবজিতে ভরে যায় বাজার। এরমধ্যে রয়েছে শিম। অনেক এই…

বাড়িতে কেক বানাবেন? জেনে নিন সহজ ৫টি উপায়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কেক তৈরি করা খুব সহজ কাজ নয়। মাপ, বেকিংয়ের সময়, পদ্ধতি-কোনো একটা একটু…

বাঁধাকপি খেলে যে সব উপকার পাওয়া যায়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শীতের সবজি বলতে যেগুলোর কথা মাথায় আসে, তার মধ্যে অবশ্যই থাকে বাঁধাকপি। কেউ…

পেঁয়াজ যে ভাবে যত্ন নেয় পায়ের

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ এসে পড়েছে শীত। ত্বকের শুষ্কতার প্রতি নিতে হবে বাড়তি যত্ন। অনেকে শীতের সময়…

নারীরা কেন বিবাহিত পুরুষদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হন

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সাদেক আলী: সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, নারীরা বেশি আকৃষ্ট হন বিবাহিত পুরুষদের…

লিভার সুস্থ রাখতে কম খাবেন যেসব খাবার

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। শরীর সুস্থ রাখতে সারাক্ষণ ব্যস্ত থাকে অঙ্গটি। প্রাত্যহিক…

এই শীতে যে ধরণের খাবার খাবেন

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সব ঋতুতে ভিন্ন ভিন্ন ডায়েট চার্ট অনুসরণ করতে হয়। শীতকালেও অত্যন্ত সতর্কতার সঙ্গে…

কোন বাদাম বেশি উপকারি কাঁচা নাকি ভাজা বাদাম

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বাদাম স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, এটা হয়তো অনেকেরই জানা। কিন্তু কাঁচা নাকি ভাজা বাদাম…

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নামাজের গুরুত্ব কী

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সুন্নত নিয়মে নামাজ আদায় করলে মানুষের মেরুদণ্ডের নিম্নাংশের (কোমরের সঙ্গে সংযুক্ত) ব্যথা কমে…

মোটা নারীকে বিয়ে করলে পুরুষরা যে কারণে বেশী সুখী হয়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মেক্সিকোর ন্যাশনাল অটোনোমাস ইউনিভার্সিটির মনবিজ্ঞান ডিপার্টমেন্ট দ্বারা পরিচালিত একটা গবেষণাতে জানা গিয়েছে যেসব…

নারীর তুলনায় বিচ্ছেদে বেশি কষ্ট পান পুরুষরা

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কারও জন্যই সুখকর নয়! তা হোক প্রেমের কিংবা বিয়ের।…

দ্রুত ঘুমানোর জন্য যে সব খাবার খেতে হবে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ঘুম নিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়েন। অনেক ঘুমের জন্য নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন, যা…

Translate »