লাইফস্টাইল

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সব ঋতুতে ভিন্ন ভিন্ন ডায়েট চার্ট অনুসরণ করতে হয়। শীতকালেও অত্যন্ত সতর্কতার সঙ্গে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বাদাম স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, এটা হয়তো অনেকেরই জানা। কিন্তু কাঁচা নাকি ভাজা বাদাম…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সুন্নত নিয়মে নামাজ আদায় করলে মানুষের মেরুদণ্ডের নিম্নাংশের (কোমরের সঙ্গে সংযুক্ত) ব্যথা কমে…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মেক্সিকোর ন্যাশনাল অটোনোমাস ইউনিভার্সিটির মনবিজ্ঞান ডিপার্টমেন্ট দ্বারা পরিচালিত একটা গবেষণাতে জানা গিয়েছে যেসব…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কারও জন্যই সুখকর নয়! তা হোক প্রেমের কিংবা বিয়ের।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ঘুম নিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়েন। অনেক ঘুমের জন্য নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন, যা…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ এখন অনেকের মধ্যেই রাতে ঠিকমতো ঘুম না হওয়ার সমস্যা দেখা যায়।অনেকেই রাতে ঠিকমতো…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বাসি রুটি ফেলে দেন? তবে জানেন কি বাসি রুটি খেলে ভালো থাকবে স্বাস্থ্য।…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ভেঙে যাওয়া সম্পর্ক জোড়া লাগার ঘটনা কিন্তু কম নয়। ভারতীয় তারকা দম্পতি কোহলি-আনুশকারও…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মা হওয়া মুখের কথা নয়। মাতৃত্বের অনেক ধাপ থাকে। ন’ মাস শিশুকে নিজের…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মাটিতে বসে খাওয়ার প্রবণতা দিন দিন কমে আসছে। ঘরে, অফিসে কিংবা রেস্টুরেন্টে সাধারণত…

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সুস্থ থাকার জন্য পানির কোনো বিকল্প নেই। অনেকেই ঠিকমতো পানি পান করতে চান…