আইকনিক ফোকাস ডেস্কঃ সাইকেল বা গাড়ির টায়ারের রং সবসময় কালো হয়, কিন্তু কেন, কখনও ভেবেছেন কি?…
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল, ফ্যাশন, সৌন্দর্য, স্ব-যত্ন, রান্না, রেসিপি, রাশিফল, রূপচর্চা এবং গৃহসজ্জা ও স্বাস্থ্য|
এই কনকনে শীতে আপনার শরীরকে ভেতর থেকে উষ্ণ রাখবে যেসব খাবার
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ চলছে শীতকাল। এই সময়ে শরীরের প্রতি বিশেষ যত্ন নিতে হবে। দেহের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা…
ত্বকের মধ্যে কালো কোষ বেশি থাকেঃ ডা. জিনাত মেরাজ
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ রোদে গেলে আমাদের শরীরে ভিটামিন ‘ডি’ প্রবেশ করে। আমাদের ত্বকে কতগুলো এনজাইম আছে,…
পেটের চর্বি বা মেদ কমাতে জীবনধারায় নিয়ে আসুন ৫ পরিবর্তন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পেটের চর্বি বা মেদ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও বড় ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু…
যেভাবে প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে ওজন কমাবেন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, কায়িম শ্রম কমে যাওয়াসহ নানা কারণে ওজন বাড়ছে। শরীরে বাড়তি মেদ…
রোগা হবেন পরোটা খেয়েই , বানিয়ে নিন স্বাস্থ্যকর পরোটা
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ওজন কমাতে কেউ ছেড়েছেন খাওয়া, আবার কেউ সকাল-বিকেল ছুটছেন জিমে, হাঁটছেন পার্কে। তবুও…
শীতে নিয়মিত শিম খেলে যা হয়
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শীত পড়তেই নানা ধরনের সবজিতে ভরে যায় বাজার। এরমধ্যে রয়েছে শিম। অনেক এই…
বাড়িতে কেক বানাবেন? জেনে নিন সহজ ৫টি উপায়
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ কেক তৈরি করা খুব সহজ কাজ নয়। মাপ, বেকিংয়ের সময়, পদ্ধতি-কোনো একটা একটু…
বাঁধাকপি খেলে যে সব উপকার পাওয়া যায়
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ শীতের সবজি বলতে যেগুলোর কথা মাথায় আসে, তার মধ্যে অবশ্যই থাকে বাঁধাকপি। কেউ…
পেঁয়াজ যে ভাবে যত্ন নেয় পায়ের
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ এসে পড়েছে শীত। ত্বকের শুষ্কতার প্রতি নিতে হবে বাড়তি যত্ন। অনেকে শীতের সময়…
নারীরা কেন বিবাহিত পুরুষদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ সাদেক আলী: সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, নারীরা বেশি আকৃষ্ট হন বিবাহিত পুরুষদের…
লিভার সুস্থ রাখতে কম খাবেন যেসব খাবার
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। শরীর সুস্থ রাখতে সারাক্ষণ ব্যস্ত থাকে অঙ্গটি। প্রাত্যহিক…