আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বেশিরভাগ নারীদেরই মা হওয়ার পর ওজন বেড়ে যায়। গর্ভকালীন সময় থেকেই ওজন বাড়তে থাকে। অনুসারে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, গর্ভকালীন সময়ে নারীদের ওজন বাড়লেও তা আর কমতে চায় না।
সন্তান প্রসবের পর নারীদের ওজন বেড়ে যাওয়ার পেছনে মুল কারণ হলো, জীবন’যাত্রার পরিবর্তন। এ সময় সন্তানকে সময় দেওয়া, তাদেরকে খাওয়ানো, রাত জাগা ইত্যাদি কাজে সব মায়েরাই ব্যস্ত হয়ে পড়েন। এর ফলে তাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা প্রভাবিত হয়। প্রায় ৩০ হাজার সদ্য মায়ের উপর চালানো এক সমীক্ষা অনুসারে, বেশিরভাগ নারীরাই সন্তান জন্ম দেওয়ার পর আর আগের ওজনে ফিরে যেতে পারেন না।
তবে এর কারণ কী? সব মায়েরাই সন্তানদেরকে নিজেদের থেকে বেশি প্রাধান্য দেন। এজন্য সন্তানের পেছনে ছুটেই দিন-রাত কেটে যায়। নিজের দিকে বাড়তি সময় বা যত্ন নেওয়ার কথা ভুলেই যান তারা। এ কারণে নিয়মিত শরীরচর্চা, খাওয়া, ঘুমনো সম্ভব হয় না বেশিরভাগ নারীর ক্ষেত্রে।
যদিও বর্তমানে অনেক নারীরাই মা হওয়ার পরপরই ডায়েট ও শরীরচর্চার মাধ্যমে ওজন কমানোর চেষ্টা করেন। তবে সন্তান একটু বড় হবার সাথে সাথেই সেই উৎসাহ চলে যায়।