অতিরিক্ত চিনির ক্ষতিকর দিক

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃসম্প্রতি আমেরিকার ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের প্রকাশ করা রিপোর্টে বলা হয়, অতিরিক্ত চিনি খেলে আমাদের লিভারে…

ধূমপানে যেভাবে শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হয়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃধূমপানের অপকারিতার কথা লেখা থাকে খোদ সিগারেটের প্যাকেটেই। কিন্তু এরপরও মানুষ ধূমপান করে। বাইরে…

ব্যায়াম ছাড়া পেটের মেদ কমানোর উপায়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ অতিরিক্ত ওজন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর । যা শরীরের বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করতে পারে।হতে…

গরমে কীভাবে হিট স্ট্রোকের হাত থেকে বাঁচবেন?

আইকনিক ফোকাস ডেস্কঃহটাৎ করে গরম বেড়ে গেছে।গরম, রোদ আর জ্যমের নাজেহাল রাজধানীবাসী।রাস্তায় বের হলেই ছাতা, রুমাল,…

Translate »