আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃবর্ষাকালে যেমন বৃষ্টি হয়, তেমনি দিনের দৈর্ঘ্য বড়ো হওয়ায় রোদ থাকে অনেকক্ষণ। রোদের তীব্রতাও…
সবুজ শাকসবজি
পেটের চর্বি বা মেদ কমাতে জীবনধারায় নিয়ে আসুন ৫ পরিবর্তন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ পেটের চর্বি বা মেদ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও বড় ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু…