গাজর যে ভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ গাজর খেতে অপছন্দ করেন এমন মানুষ কমই আছেন। এটি এমন এক সবজি, যা…

কীভাবে ভাতও ডায়েটের সঙ্গী হতে পারে

আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ ভাত যদি খেতেই হয়, তবে লাল চালের ভাত খান। হাঁড়িতে রান্না করুন। ফ্যান…

Translate »