আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃ বর্তমান সময়ের প্রেক্ষিতে রূপচর্চা যে শুধু নারীদের জন্যই জরুরি তা কিন্তু নয়। পুরুষদের…
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল, ফ্যাশন, সৌন্দর্য, স্ব-যত্ন, রান্না, রেসিপি, রাশিফল, রূপচর্চা এবং গৃহসজ্জা ও স্বাস্থ্য|
শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর কার্যকরী উপায়
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃশরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী না হলে অল্প অসুস্থতাতেও মানুষ খুব সহজে দুর্বল হয়ে…
বর্ষার ফলের যত গুনাগুণ
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃচলছে বর্ষার মৌসুম । বাজারে পাওয়া যাচ্ছে এই মৌসুমের নানা ধরনের ফল। পুষ্টি বিদেরা…
যে ৫ লক্ষণে বুঝবেন কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে না
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃকিডনি শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। এটি শরীর থেকে বর্জ্য ফিল্টার করে থাকে। শারীরিক…
সুস্থ থাকতে যেভাবে খাবার খাবেন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃসুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প নেই। খাবার শক্তি জুগিয়ে শরীরের কাজ ঠিকঠাকমতো করতে সাহায্য…
মাথা ঘোরা প্রতিকারে ঘরোয়া টিপস
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃমাথা ঘোরা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। ইংরেজি অভিধানের ভাষায় একে বলে ভার্টিগো। এটি এমন…
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃপ্রথম দেখায় ব্যাক্তিত্বের প্রকাশ করে মুখ-মন্ডলের ভাব। সতেজ ও প্রাণোচ্ছল ত্বকের বদলে তা যদি…
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ৭ টি সহজ উপায়
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃমুখের দুর্গন্ধ এমন একটি অস্বস্তিকর সমস্যা যা সরাসরি আপনার ব্যক্তিত্বের উপর প্রভাব ফেলে। এই…
সুস্থ থাকতে ৬টি নিয়ম মেনে চলুন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃসুস্থতা সৃষ্টিকর্তার সবচাইতে বড় নিয়ামতগুলোর মধ্যে একটি। পৃথিবীর প্রত্যেকটি ব্যাক্তিই চায় সুস্থতার সাথে জীবনযাপন…
বিকেলের নাস্তায় সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ৫ খাবার
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃতিন বেলা খাবারের বাইরে হালকা নাস্তা খাওয়ার অভ্যাস আমাদের প্রায় সবারই। বিশেষ করে বিকেলের…
বর্ষাকালেও ত্বক থাকুক ঝলমলে
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃবর্ষাকালে যেমন বৃষ্টি হয়, তেমনি দিনের দৈর্ঘ্য বড়ো হওয়ায় রোদ থাকে অনেকক্ষণ। রোদের তীব্রতাও…
মাংস খেয়ে অ্যালার্জি হলে যা করবেন
আইকোনিক ফোকাস ডেস্কঃঅনেকেরই গরুর মাংস খেয়ে অ্যালার্জি হয়। ঈদুল আজহার পর বেশি পরিমাণ মাংস খাওয়া হয়।…