শীতের রুক্ষতা ও শুষ্কতা থেকে বাঁচতে আমাদের ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটের যত্ন নেয়া প্রয়োজন।শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় ঠোঁট হারায় সজীবতাও। ঠোঁট ফাটার অন্যতম কারণ হলো, ঠোঁট ও শরীরে আর্দ্রতার অভাব। শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকে বলে ঠোঁট আর্দ্রতা হারায় খুব তাড়াতাড়ি। তাই প্রয়োজন ঠোঁটের বিশেষ যত্ন নেওয়া। কারণ, ফাটা ও অপরিষ্কার ঠোঁট নিজের জন্যেও অস্বস্তিকর। খেয়াল রাখলে এবং নিয়মিত যত্ন নিলেই এ সময়ে ঠোঁট সুন্দর রাখা যায়।আর আমাদের রান্নাঘরে রোজকার প্রয়োজনীয় জিনিসের মধ্যেই লুকিয়ে আছে ঠোঁটের যত্নের উপাদান।
কিছু পরামর্শ—
* দৈনিক প্রচুর পানি পান করতে হবে।
* শুষ্ক ও ঠান্ডা আবহাওয়া থেকে দূরে থাকুন। বিশেষ করে যখন খুব ঠান্ডা বাতাস থাকে অথবা খুব তীব্র শীত পড়ে।
* বাইরে গেলে মুখে মাস্ক বা কোনো কাপড় ব্যবহার করতে পারেন, যাতে ঠোঁট শীতের ঠান্ডা হাওয়া থেকে দূরে থাকে।
* কখনোই জিহ্বা দিয়ে ঠোঁট ভেজাবেন না, এভাবে ঠোঁট ভেজালে ঠোঁট আরও বেশি ফাটবে।
* সূর্যের আলোর ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ঠোঁটকে বাঁচাতে লিপবাম ব্যবহার করতে পারেন।
* একবার ঠোঁট ফেটে গেলে তার আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনা কঠিন। তাই চেষ্টা করতে হবে যতটা সম্ভব আর্দ্র রাখার। ফাটা ঠোঁটে কখনো কখনো ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হতে পারে, প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
* নিয়মিত ঠোঁটে ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন। শীতে বাইরে গেলে ঠোঁট বেশি ফাটে এবং ঠোঁটে ধুলাও লেগে যায়। তাই মাঝেমধ্যে ঠোঁট একটু ধুয়ে নিয়ে লিপবাম বা লিপবাটার লাগিয়ে নিতে পারেন।
* লিপস্টিক ব্যবহারের ক্ষেত্রে ময়েশ্চারাইজারযুক্ত লিপস্টিক বেছে নিতে হবে এ সময়ে।