সাদা দাঁত মানুষের হাসির সৌন্দর্যের আকর্ষণ বাড়ায়; এবং যদি সেই দাঁত সাদা রঙের পরিবর্তে হলুদ হয় তবে আপনাকে অনেক লজ্জার মুখোমুখি হতে হবে। অনেক সময় মানুষ সমস্যায় পড়ে থাকে।
অনেকের দাঁত জন্ম থেকেই হলুদ, তবে অনেকে সঠিক যত্নের অভাবে নিজের সাদা রঙ হারিয়ে ফেলেন। তবে সামান্য যত্নের সাথে, এই হলুদ দাঁতগুলি থেকে মুক্তি এবং দাঁতগুলির হারিয়ে যাওয়া সাদা রঙ ফিরে পাওয়া সম্ভব।
-প্রতিদিন নিয়মিত ব্রাশ করতে হবে। কারণ আপনি দাঁত ব্রাশ করলে কোনও দাঁত খাবারের আবরণ জমা করতে পারে না।
-আপনার সিগারেট খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত। সিগারেটের নিকোটিন ঠোঁট এবং দাঁতকেও বর্ণহীন করে।
-কাঁচা গাজর খাওয়া যেতে পারে প্রতিদিন একটি করে। গাজর দাঁতকে আরও শক্তিশালী করে তোলে।
-দাঁতে লেগে থাকা যে কোনও তরল খাবার স্ট্রো দিয়ে খাওয়া উচিত। তাহলে এগুলি আর দাঁতে কোনও প্রভাব ফেলবে না।
– কলার খোসা দাঁতের যত্নে অনেক উপশমি। খোসা দাঁতে ৫ মিনিটের মতো ঘষতে হবে। অতঃপর ব্রাশ করে নিতে হবে। এভাবে সপ্তাহে অন্তত ৩ বার করে করলেই কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যাবে।
– স্ট্রবেরি পেস্ট করে দাঁতে ঘষলে দাঁত তার পুরনো সাদা রঙ ফিরে পেতে পারে ক্রমেই। তবে অবশ্যই সপ্তাহে কমপক্ষে ২ থেকে ৩ বার ব্যবহার করতে হবে।