বলিউড তারকা সারা আলী খান এখন তরুণদের ফ্যাশন আইকন। কিন্তু বলিউডে পা রাখার আগে সারার ওজন ছিল ৯৬ কেজি। আর এই মুহূর্তে পাঁচ ফুট তিন ইঞ্চি উচ্চতার সারার ওজন মাত্র ৫০! কীভাবে সম্ভব হলো এই পরিবর্তন? চলুন জেনে নেয়া যাক গল্পটা কী?
তারকা সারা বলেছেন ‘কেদারনাথ’ সিনেমা মুক্তির আগে আগে ভারতের এক দৈনিককে দেওয়া সাক্ষাৎকারে সারা বলেন, আমার দেড় বছর লেগেছে। এই দেড় বছরে আমি ৩০ কেজি ওজন ঝরিয়েছি। কলাম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির দুই বছর পর টের পেলাম, আমার রেজাল্ট খুবই ভালো এসেছে, তবে ওজন বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৯৬! অথচ আমি সব সময় কেবলই বলিউড তারকা হতে চেয়েছি। তৃতীয় বর্ষে টেনশনেই ছয় কেজি ওজন কমে গেছিল। চতুর্থ বর্ষ থেকে আমি কড়া ডায়েট মেনে চলতে শুরু করি। আমি জানতাম, যাই হোক না কেন, আমি ফিট হবই।
সারা আরও বলেন, অনেক দিন ধরেই ভাবছিলেন যে ‘হাবিজাবি’ খাওয়া ছেড়ে দেবেন। একদিন তিনি মনস্থির করলেন, আর নয় পিৎজা, পাস্তা বা চকলেট। একজন পুষ্টিবিদের অধীনে, ব্যায়ামের প্রশিক্ষক নিয়ে শুরু হলো তাঁর বলিউডযাত্রার প্রস্তুতি।
সারা বলেন, ‘আমার জন্য খুব কঠিন ছিল। একে তো খাবারগুলোকে না বলা। তার ওপর হরমোন নিয়ন্ত্রণ করা। সব ভাজাপোড়া বাদ গেল। যা জীবনেও চোখে দেখিনি, সেগুলো ভালোবাসা শুরু করলাম। চকলেটের বদলে সালাদ খেতাম। দিনে দুই বেলা চার ঘণ্টা করে ওয়ার্কআউট করতাম। আমার প্রতিটি মিনিট ছিল ছকে বাঁধা।
এই মুহূর্তে সারাকে কেবল ফ্যাশন আইকন বললে ভুল বলা হবে, তিনি একই সঙ্গে ফিটনেস আইকনও। তার ভক্তদের অভাব নেই।ভালবাসেন হাজারও ভক্ত।